Amfora Blog

Mandag den 2 august efter arbejde mødte en håndfuld Amfora’nere og en håndfuld IBM’ere op til et kursus i fridykning. Flere af os mindedes kvalerne ved et 10-meter fridyk fra CMAS*** prøven, og tænkte at det bliver sgu hårdt. Og nok ikke morsomt…

Men tværtimod - vi startede med en let omgang teori. Underviser var Morten Villadsen, på landsholdet i undervandsjagt, erfaren fridykker og underviser - og han fik i løbet af kort tid ledt os igennem den nødvendige teori - og så var det ellers på hovedet i Furesøen. Fire mand af gangen svømmede 4-500 meter ud til en bøje som skulle være vor base den næste time. Efter tur prøvede vi så de praktiske dyk. Vi var jo vant til at trykudligne - men at gøre det med hovedet ned, mens man huskede at albuen skulle ind så man var hydrodynamisk var nyt. Der var meget fokus på vejrtrækning (hyperventilering er forbudt, og vi skulle udføre “recivery breathing” når vi kom op). Og så skulle vi have ro på. Og så skulle vi lige lave perfekte neddykninger. Der blev lagt lag på lag på fra dyk til dyk. Så vi havde alt for meget at tænke på til at spekulere over tid og dybde. Så vi dykkede “bare” lige ned til 10 meter for at teste det nye vi havde lært. Der var mange sejre og success-oplevelser.

Onsdag den  4. august havde vi så yderligere en omgang teori og praksis. Denne gang havde vi fokus på sikkerhed. Vi hørte om blackout og samba. Og trykfalds-syge (jo, det kan man godt så som fridykker!). Og så øvede vi ellers makker-beredskab, hvor vi skiftedes til at være sikkerheds-dykker for hinanden. Da dagen var slut var det svært at få armene ned - godtnok var det kun en introduktion til fridykning (det der hedder AIDA 1* STAR), men vi havde alle fået mere med hjem end vi havde håbet. Armene kom dog ned, da vi kastede os over den gode grill-buffet på Restauran Marina.

Kurset fik stillet nysgerrigheden hos flere, og nok også vækket lysten til at gå videre hos andre. Der er ingen tvivl om, at det vi lærte her, kan vi også bruge under vor normale dykning. Selvom man siger at scuba-dykkere er i vandet for at lære og opleve livet under overfladen - og fridykkerne dykker for at lære mere om sig selv. Morten var en kompetent og inspirerende lærer, Han dykkede tålmodigt 45-50 gange pr. dag med os, så der var personlig feedback til os alle. Særdeles effektiv undervisning. Kurset tager to aftener, og gentages i slutningen af august - meld dig til på www.amfora.dk - med forbehold for at der sælges pladser til anden side! Der er mulighed for at bygge stjerner på certifikatet - for at blive 2-stjernet kræves der halvanden bane undervandssvømning, 14 meter dybde og 2 minutter statisk. Mon ikke vi kan finde på lidt mere undervisning? Det tror jeg nok!

Så er vi ved at være på plads:

Kurset er et AIDA 1* kursus, og består af 2 aftenener 17.30- 21.00, og det bliver mandag 2. august og onsdag 4. august. Underviser er Morten Villadsen. Max. 8 deltagere. Prisen bliver 750 kr/person.

Begge kursusdage foregår ved Furesøen. Der er omklædningsfaciliteter, dybt tæt på land, 3-6m sigtbarhed, vandtemperatur omkring 18-19 grader (i august) og en restaurant/café, overdækket hvis det regner under teorigennemgangen.

En tynd våddragt er en god ide. Der vil være mulighed for at låne udstyr, men det skal aftales forud for kurset. Det meddeler jeg direkte til kursusdeltagerne. Transport koordinerer vi også før kurset.

Håber vi ses!

Tilmeld Jer på www.amfora.dk

Torsten

Der er pæn interesse for en introduktion til fridykning. Så nu prøver jeg at få datoer på plads til et kursus.

Underviser er Morten Villadsen, som er særdeles erfaren fridykker (på landsholdet i undervandsjagt m.m). Kurset bliver over to dage, og indeholder lidt teori og en del praksis.  Hvis du ønsker det, kan du få certifikat (AIDA 1*).

Følgende datoer er i spil:

Meld til mig på torsten@arendrup.dk hvilke dage du kan, så prøver jeg at gøre flest mulige tilfredse ;-)

Kursusafgift er ca. 350,- pr. dag. Dertil kommer ca. 125,- hvis du ønsker certifikat.

Bobler fra
Torsten

Jeg synes det kunne være sjovt og lærerigt at få en introduktion til fridykning. Og så er det jo også en god træning som hjælper os som dykkere - man får check på åndedrættet og mere ro på i vandet.

Jeg har fået Morten Villadsen som er særdeles erfaren fridykker (på landsholdet i undervandsjagt m.m) til at tilbyde et kursus i fridykning på begynderniveu. Det er det der hedder AIDA 1*, og omfanget er en lang dag eller to aftener. I første omgang vil jeg gerne høre fra de der kunne være interesserede - så kan vi finde en tid senere.

Læs mere om fridykning, Morten (og undervandsjagt) på Undervandsitetet.dk - og på fredag d. 23. kommer der i TV2 Lorry ca. 19.30 en lille klip med Morten på undervandsjagt.

Torsten

Jeg havde i sommers bemærket et indlæg på dsf’s hjemmeside, www.sportsdykker.dk hvor fridykkerne søgte efter frivillige til at hjælpe med afviklingen af verdensmesterskabet i fridykning.  Danmark var nemlig vært for verdens

mesterskabet, som blev afholdt i Århus. Jeg meldte mig som sikkerhedsdykker, uden at vide noget videre om hvad det handlede om. Men jeg blev indkaldt til træning i Århus, hvor 4-dobbelt verdensmester i fridykning Stig Åvall Severinsensamt en meget kompetent læge holdt kursus for os. Disciplinerne var statisk apnø: Flyd med hovedet nedad så længe du kan på eet åndedrag of så de dynamiske discipliner: svøm så langt du kan under van med hhv. uden finner på eet åndedræt. Det vi skulle lære som sikkerhedsdykkere, var at tolke de signaler der betød, at vi skulle gribe ind. Vi diskvalificerer nemlig hvis vi rører deltageren - så vi skal være helt sikre. 6 minutter under vand, blå læber og almindeligt dødt udseende er ikke nok!

Jeg var på kursus mandag, og kom så til Århus onsdag aften for at hjælpe torsdag og fredag. Overnatningen var i en gymnastiksal med over 100 diverse dykkere. Og jeg kan godt sige, at en fridykker der kan holde vejret over 6 minutter, kan altså snorke igennem! På eet åndedrag! Nå, men det var hyggeligt - vi var en 30 sikkerhedsdykkere - og så var der nogle hundrede deltagere fra 18 nationer.

Jeg kom ikke så meget i vandet, men hjalp bl.a. med at være backup på tidtagning m.m. Så jeg fik set en del dyk - det var fascinerende at få et indblik i den verden! Deltagerne pressede sig selv hårdt - ca. hver fjerde fik blackout i de indledende runder! Så vinderen svømme 199 meter på eet åndedrag uden finner - det er 8 baner i svømmehallen! Finalerne i det statiske var også ret spektakulære - de holder vejret 7-8 minutter og kommer op med kramper og/eller store smil. De skal være klare i hovedet, overholde ok-procedure - først efter eet minut bliver det godkendt. Men mange fik kramper da de kom op. De to faste livreddere i svømmehallen vidste simpelthen ikke hvad de skulle gøre af sig selv, når de så på en række folk der havde ligget stille i vandet - og der var gået 5 minutter uden livstegn….

Jeg kan anbefale at man er med til sådan nogle ting - det er drønspændende at møde verdens-kapaciteter, og du lærer meget! Det er ulønnet, dvs. vi får billet betalt, kursus, en sej, meget tætsiddende neoprenvest med “SAFETY” på - og så får du en god oplevelse med hjem!

Se videoer på Youtube

Læs mere på www.freewc09.dk

Er du interesseret i fridykning? Svømmehalsæsonen starter jo nu, og der er mulighed for at få en fridykker ud til os og give en orientering…. Bemærk: Det er for farligt at træne fridykning alene - du skal altid have en makker, også i svømmehallen.